É UM PROBLEMA TER PROBLEMAS? Por Arline Davis
É UM PROBLEMA TER PROBLEMAS?
Por Arline Davis*
É um problema ter problemas?
Isso depende de como você reage quando ouve ou lê a palavra problema. É como um desafio gostoso, como um quebra-cabeça? Ou gera um mal estar, porque você já associa problemas a sensações desagradáveis? Há um ditado popular que diz: “Se você acha que tem um problema, então vocêtem um problema.” Isto faz sentido porque perceber uma situação de tal maneira que você a considere um problema é um processo Neurolingüístico – sujeito a nossos filtros e modelo de mundo.
A maioria de nós já esqueceu onde e quando aprendeu a usar os filtros que usa. Assim, podemos ficar viciados numa única maneira de abordar a solução de problemas, ficando vítimas de nossas próprias tendências, até se redescobrir ou “quebrar o código” - estes processos utilizados para que possamos ajustar e aprimorar nossa maneira de solucionar problemas. Usando a Programação Neurolingüística podemos estudar, de várias formas, como cada um usa seus canais de representação (imagens, sons, palavras e sensações) e estruturas de pensamento (os filtros mentais que chamamos Meta Programas) para criar estratégias pessoais para lidar com problemas e encontrar soluções.
Mas, como é que se sabe se sua maneira atual de resolver problemas pede aprimoramento? Bem, se você, como tantos outros já relataram, pensa no seu problema e sente algo limitante como: medo, derrota, dor, raiva, irritação, desamparo, fraqueza, impotência, vontade de fugir ou sumir, etc., pode concluir que está deixando o problema levá-lo para uma mentalidade de carência de recursos em vez de suficiência ou até abundância de recursos.
Uma vez num estado negativo de “evitação”, a atenção se foca, necessariamente, no desconforto ou naquilo que causa o desconforto, muitas vezes a ponto de EXCLUIR possíveis soluções, às vezes tratando-as como distrações chatas, por estarem tão focadas nas sensações negativas e em suas tentativas de fugir delas.
Novas mentalidades pedem novas crenças apoiadoras.
Experimente estas do autor Sid Jacobson, treinador e consultor de PNL:
- Problemas podem ser adequadamente enquadrados e compreendidos
- Soluções viáveis podem ser desenvolvidas
- Estas soluções podem ser ajustadas ao problema do momento
- As soluções podem ser implementadas com sucesso
- Os resultados podem ser testados em referência a algum parâmetro estabelecido
- O aprendizado obtido pode ser utilizado no futuro.
Nada disso vai livrá-lo da necessidade de enfrentar situações desafiantes. Mas as crenças e atitudes podem ajudá-lo a manter uma orientação de crescimento e excelência pessoal, com um forte acesso aos recursos pessoais.
Robert Dilts, grande desenvolvedor da PNL, soltou esta frase uma vez num treinamento que assisti: “A PNL ajuda a transformar os problemas insolúveis em problemas solucionáveis.” Algo que considero bem realista — enquanto eu sonho com um mundo em que as pessoas encontram caminhos geniais para encontrar soluções para as questões de suas vidas.
Referência: Sid Jacobson, Solution States, Anglo American Book Company, 1996.
Arline Davis estará ministrando uma nova formação em Coaching:
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